ロシア🇷🇺チタでの1日目。

オクサナとアナスタシアに市内をガイドしてもらいました。
朝昼晩とロシア料理を頂き、食べっぱなしだったので夜は集まり、部屋でトレーニング。暑くて部屋の窓を開けてマイナス20度の冷気を入れて頑張りました。

9月15日京都府ダンススポーツ連盟が主催するコンペがありました。
サークルJのメンバーは延べ13組が市民総体に出場しました。
この日までに切磋琢磨があり、試合を経験した後は皆んな上手くなっていきます。
試合があるので、しんどい練習も皆んなで頑張る。そうすると姿勢も良くなり、踊りやすくなります。
次のレッスンは皆んなで踊りやすくなる。
試合はいい節目になります。

次回は3月です。
10月からのご入会お待ちしています。
見学体験は随時受け付けています。

新幹線を乗り継いで仙台グランプリに行ってきました。
ユースラテン、スタンダード。参加するだけ。金スマ社交ダンスの収録のため『ロペスと村主さん』のダンスを生で初めて観ました。
歓声と拍手で大盛り上がりでした！
帰りに仙台名物の『牛たん』３種盛り。交通費、宿泊費を合わせると1人？なかなかお高い牛たんです😅💦
美味しかったです

合宿2日目自然溢れる環境 お天気も良く清々しい空気の中始まりました。
朝8時過ぎに6人当日組が京都美山の体育館に到着。
スタートはランニング。イタリア🇮🇹で学んできた踊れる体幹を鍛えるトレーニング 皆んなでやると楽しく時間が過ぎていきます。
ダンススポーツ💃ですが、やはり基本はフットワーク。「トゥー」が使えるように足の指先の感覚。２人で回転していくことも身体で感覚的に覚えてもらう。ホールドの強化。etc.のメニューをこなしてからステップ。細かく区切りながら皆んなで踊りました。

3時には体育館を後にし、バーベキュー🍻
皆んなで温泉♨️に入って帰路に着きました。

2日間とっても充実した楽しい合宿でした。

美山でサークルJ初めての合宿。
想像以上に綺麗で床もピカピカで期待以上‼️
イタリア🇮🇹で経験してきたメニューでスタンディングと運動機能重視のトレーニング。
汗だく💦だけど気持ちいい風の中約５時間頑張りました💃

18時30分。夕方なんですが、真昼の陽射しの中 毎日こんな感じで買い出しです。

重い荷物を持って帰る道は影が長くなって少しマシです😅

そして毎日皆んなのご飯を作ってます😊🍴

イタリアのレッスンはとてもパワフルで先生のテンションが半端ないです‼︎
先生の背中には湿布が貼られ、どれほど頑張って教えているのかがわかります。
WDSFはスポーツとしてのダンスを目指しているので以前のダンスのテクニックとは色々変わっています。
スタンディング、ホールド、そしてリード＆フォローも。
特にフィジカルが女性よりも優れている男性には厳しいです💦

イタリア モリネッラに移動し、ベネディクトとルカのレッスンを受けました。
WDSFのレッスンは本当に上達が早いです！
スタンディング、エクササイズ、総合的にメニューが用意されていて、筋肉痛が半端ないです>_<

イタリア カオルレキャンプ4日目です。
朝6時〜22時まで毎日レッスン、レクチャー、エクサイズ、そしてダンスショーが用意されています。

日曜日は3時半から6時半までDanceで汗💦かいた後は親睦会🍻20人のメンバーが集まり楽しい時間を過ごしました🎶二次会は夜中２時過ぎまで。話は尽きません。